Atomic22 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:34Távolság
10 kmTempó
06:03 p/km (9.91 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
95
Maximum
167
Edzésleírás
Bp. Dunapart+LTP nagy kor. Arviz miatt tele volt a futopalya, kerulgetnem kellett es bogarinvazio is boldogitott. Az utcakon mar nyugis volt. Jobb vadli?-acchilles? minden lepesnel tompa fajdalom. Vegig jo tempot mentem 7 korul ereztem kis merevedest es 8-nal el is mult. Egyaltalan nem akartam idore futni! ( de az a franya felperc...:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:34 | 10 | 06:03 | 9.91 | 0 | 95 | 167 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
globetrekker79 5099 napja
Azt a fél percet fogd a bogarakra és az árvízre....meglesz az az 5:59 is nemsokára. Gratulálok, nagyon szép utat tettél meg szerintem. Hajrá!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Benyus 5098 napja
Basszus, tök jól felgyorsultál, hosszú távon is! Amúgy a vasárnap délben próba volt, mert hogy most vasárnap K&H félmaraton.....