AAni futás

2010.06.06 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:20:00

Távolság

3 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Siklós-Máriagyüd. Elindultam a szokásos útvonalon fel a templomhoz. Hatalmas fekete kutya csattogott az egyik háznál, bátran mentem tovább amíg észre nem vettem, hogy a nagykapu tárva nyitva. nagyon gyorsan meg bírtam állni, indulás vissza. következő utcában egy padlócirkálóval találkoztam, kölcsönösen méregettük egymást, majd mindenki ment a maga útján. A kaput az tette be, mikor a következő háznál a kapu ismét tárva nyitva, bent "csöpp" kutya figyel. Ekkor döntöttem úgy, hogy ez nekem egy kicsit extrém... de legalább felébredtem.
Amúgy gyönyörű hely, jó lenne egyszer futva/túrázva bejárni a környéket.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 3 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kola képe

kola 5108 napja

Akkor ez túlélő futás volt, Gratula !!!!!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!