cserpaktomi Úszás

2010.06.05 Szombat, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

3 km

Tempó

23:20 p/km (2.57 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

300m bemelegités
15x100m 1,45 ind    1,34-35 átlag
15x100m 1,40 ind
16-25  1,32-33
26-29   1,30
utolsó 1,26
100m levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 3 23:20 2.57 0 156 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!