Edzésleírás
Velencei tóra a Vértesen keresztül. Vízszintes rész szinte semmi, csak föl-le-föl-le
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:15:00 | 79 | 02:28 | 24.31 | 0 | 0 | 0 | 185 | 160 |