Edzésleírás
Fut a Vác 6.67 km 26:02
Későn értünk oda, rajtszámot nem adtak, így a Tojás-féle módszerrel indultunk...
Km-ek: 4:04, 3:43, 3:49, 3:50, 4:09, 4:05, 2:18
Átlag: 3:54
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:02 | 6.7 | 03:53 | 15.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |