tuskenrider 204 km Bringázás 2010-06-05-n 00:00-kor

tuskenrider bringázás

2010.06.05 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

05:32:20

Távolság

204 km

Tempó

01:38 p/km (36.83 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tour De Pelso.

A Balaton maratonra neveztem mert semmilyen tapasztalatom nem volt ezzel a versennyel kapcsolatban hisz ez volt a második bringás versenyem és még ennyit egyben nem mentem. Taktikám az volt h megyek végig az elejével és ez be is jött:)néhol nagyon könnyed utazás volt de voltak megindulások is, a vége felé vezetést is vállaltam. Szerencsére jó idő volt, 3x8dl iso, 1 banán, 1 müzli, 4 gél csusszant be és végig jól éreztem magam. megyek legközelebb is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:32:20	204	01:38	36.83	0	0	0	0	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.