stojesz 44.7 km Bringázás 2010-06-06-n 08:30-kor

stojesz bringázás

2010.06.06 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:18:00

Távolság

44.7 km

Tempó

03:05 p/km (19.43 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Laza túrázás a kedvesemmel. Győr (Árkád) - Győrság - Pér (Reptér), ott egy kis kaja, kis pihi és vissza.

A pulzusom brutál lent volt, végig 110-115 környéke, kivéve emelkedőn, ott felment 150 környékére.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:18:00	44.7	03:05	19.43	0	0	0	0	120

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

MungDaal 5094 napja

Ebből kell nagyon sokat! Nekem nagyon sokat hozott erőnlétben az elmúlt 4-5hét napi 30 kili tekerése!

Felszerelések

Merida Matts Elite 990

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.