magiszter bringázás

2010.06.05 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:57:00

Távolság

87 km Szint: 1000 m

Tempó

02:43 p/km (22.03 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
182

Edzésleírás

100% 79%

avg:22km/h  max65km/h

2x100ból az első 90km

emelkedők megnyomva, többi laza, többiek bevárása!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:00 90 00:49 73.97 1000 72 0 178 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!