RemAti futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:11:27Távolság
20 km Szint: 250 mTempó
06:34 p/km (9.13 km/h)Edzésleírás
Gödöllői éjszakai teljesítmény túra futva. Amíg valamennyire világos volt addig nyomtam rendesen. Később egy kicsit lassultam. Egy két emelkedő a hetek óta tartó eső miatt brutális volt. Az agyag egyszerűen csúszót. Ugyan ez a lefelé még rosszabb volt. A végére nagyon elfáradtam, de terven belül sikerült.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:11:27 | 20 | 06:34 | 9.13 | 250 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Ötvi 5101 napja
Pedig az éjszakai futásokat nem is nagyon gyakoroltad :-)
Szép volt, gratulálok!