sáfrány 71 km Bringázás 2010-06-05-n 13:00-kor

sáfrány bringázás

2010.06.05 Szombat, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:25:42

Távolság

71 km

Tempó

03:45 p/km (16.03 km/h)

Edzésleírás

Paks- Kölesd-Borjád-Úzd-Sárszentlőrinc-Nagydorog-Györköny-Paks

Tengelicen és Kölesden álltam meg inni, majd Nagydorogon pihentem kb 20percet.
Györkönyben leszálltam és kb 300 méteren sétáltam.

40km-t terveztem de olyan kellemes volt az idő és mehetnékem is volt tovább, tovább.

Nagyon elfáradtam, de nagyon jól is esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	71	00:00	0.00	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

sáfrány 5093 napja

köszi!

Nicsak egy régi ismerős:-)
Nem is gondoltam, hogy itt is találkozhatunk.

andi-ka1 5093 napja

ez szép túra volt, gratula

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.