vinibike bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:19:00Távolság
100 kmTempó
01:59 p/km (30.15 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
190
Edzésleírás
Sóstón 4 kör, majd utána ibrány oda vissza nyírszőlő fele. 8an voltunk, új társunk Kresznószky Gergő, az elején elmondtam neki a dolgokat (lehet elsőnek sok volt), nagyon jól bírta! Nem is akartam nagy tempót, nem is kell, meg így volt lehetőség a tanításra! volt pár darab sprint, meg néhány rövid tempó. A hírtelen meleget többen is érezték és én is, ennek ellenére jól esett!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:19:00 | 100 | 01:59 | 30.15 | 0 | 0 | 0 | 190 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
