sgerry futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:36:00Távolság
8 kmTempó
04:30 p/km (13.33 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kombiba keró után. 10 kellett volna, de nem voltam felkészülve erre a melegre és párára. A kerón nem ittam eleget, a utolsó 2 km nem esett volna jól, így verseny előtt nem láttam értelmét erőltetni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:36:00 | 8 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
felician 5101 napja
Többet ésszel, mint erővel:)
Még többet izóval:))