posztizoli futás

2010.06.05 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:12:30

Távolság

3 km

Tempó

04:10 p/km (14.40 km/h)

Edzésleírás

8. Környezetvédelmi futónap. Kalocsa, Meszesi Dunatöltés. 2. hely, köszönhetően kán sporttást távollétének! A Dunában most már van víz bőven, ellehetne a csapokat zárni arra feljebb!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:30 3 04:10 14.40 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Csike képe

Csike 5095 napja

Apám, 4.10-es tempó az tiszteletet érdemel!!!!

Gratulálok, igazán szép!

mjoci képe

mjoci 5096 napja

Gratulálok.
Szép tempó mindkét távon.

Felszerelések

Nike Skylon ( 2 )