albke erősport

2010.06.04 Péntek, 17:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Megmozgatott súly

5 kg

Pulzus

Átlag
127
Minimum
84
Maximum
153

Edzésleírás

15 perc regatta /evezős ergométer/
5x15 -15 lábgép /előlről, hátulról/
500 hasizom
6 perc nyújtás

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 5.0 0 0 84 153 127
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!