Edzésleírás
Az UB szimuláció második etapja szakadó esőben. Jól bírtam, direkt lassan mentem, be kell osztani az energiát.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:12 | 11 | 06:01 | 9.97 | 0 | 100 | 162 | 149 |