lójer futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
12 km Szint: 671 mTempó
07:00 p/km (8.57 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Az egyik nem gepárdos sportoló barátommal elhatároztuk, hogy felfutunk a Kékesre a "csúcsfutás" útvonalán. Már a múlt héten megbeszéltük, tehát ha fúj, ha esik menni kellett. És esett, méghozzá nagyon, de legalább nem fújt.
Szép kényelmesen felkocogtunk, én rosszabbra számítottam. Örülök, hogy ilyen könnyen sikerült, mert nekem az emelkedők eléggé rosszul szoktak esni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 12 | 07:00 | 8.57 | 671 | 0 | 0 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Lillus 5103 napja
Nagyon klassz futás. Gratula!
ripetti 5104 napja
bocsánat, igen. Holnap felhívlak.
Noncsa 5104 napja
Nagyon nagy gratula!!
ripetti 5104 napja
Nagyon szép. Ez engem is megnyugtat, mivel én is megyek jövő héten és még sose futottam ezt.
Persze jövő héten szép lesz az idő.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5103 napja
Ügyes vagy! Szupercsapatunk lesz a Balatonon! :D