Treinamento futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:12:00Távolság
2 kmTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Edzésleírás
Össz.: 12 perc futás
4x: 3 p futás, 1 p séta
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00:00 | 2 | 06:00:00 | 0.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Lallo 5097 napja
Néha capoierát is jó lenne látni a naplódban:)) Az enyémben is persze!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Treinamento 5097 napja
Tényleg jó lenne :) szerintem mondjuk lesz is benne, ha nem is rendes edzések edzővel, de saját edzés. Meg úgyis tanítom barátomat capozni, szóval :D Nyáron meg kijárunk majd Margit-szigetre páran, legalábbis tavaly nyáron is voltunk kint párszor. Ha gondold majd szólok és gyere.