sikita futás

2010.06.03 Csütörtök, 19:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:56

Távolság

13.56 km

Tempó

04:34 p/km (13.14 km/h)

Pulzus

Átlag
165
Minimum
0
Maximum
177

Edzésleírás

fartlek futás 28x200/200m 48/103, elfáradtam a végére, most nem ment olyan simán.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:04:36 0.92 05:00 12.00 0 0 150 134
00:51:48 11.57 04:29 13.40 0 0 177 165
00:05:32 1.07 05:10 11.60 0 0 166 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!