pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:55:00Távolság
20.75 kmTempó
05:33 p/km (10.83 km/h)Edzésleírás
Bringás kísérésnek terveztük. De aztán úgy döntöttem meglepem matevet.Sikerült.. Miután a leszúrást bezsebeltem, vidáman futottam tovább. Végig élveztem a futást, jött az endorfin, a régóta hiányolt kellemes fáradtság..Szóval, igen.. Asszem visszatérek a kiligyűjtők remek csapatába..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:00 | 20.75 | 05:33 | 10.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
Böki 5097 napja
Azért majd én is megmondom a frankót, nemcsak Mateve, jó?Ha nem jó akkor is!
Wojtek63 5097 napja
Hát akkor te is "menetközben"? :) De akkor próbálj ne gyorsan futni, építsd fel, fokozatosan!! OK? ;)
dildi 5097 napja
Úgy legyen, Ámen!!!! Remélem, hogy minden rendben lesz, de azért lassan, óvatosan!!! Gratula és egészségedre!!!
TiGör 5098 napja
Már értem, miért voltál jókedvű! :)
áki 5098 napja
Éljen-éljen :-)
csetbalu 5098 napja
üdv az aszfalton, nagy öröm ez itt mindannyiunknak. itt félt mindenki Téged, oszt' ezeket a dolgokat úgyis jól kezeled majd. asszem. Mateve meg majd természetesen megmondja a frankót. itt is, meg máshol is...:)
eftomi 5098 napja
Csak óvatosan!
Mamba 5098 napja
pfff....:o))) szegény - szegény Mateve! :o)))
prókátor 5098 napja
Mester! Újra a porondon! Végre!!! Egészségedre!!!
mjoci 5098 napja
Nem szúrt le eléggé!!!
Az a csúnya gyulladás ennyi idö alatt rendbe jött a lábadon???
VéZsé 5098 napja
HAJRÁ!!!:-)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Házisárkány 5097 napja
Egészségedre!!!