wiszkisR6 erősport

2010.06.03 Csütörtök, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Mell-váll-vádli. Futás után nagyon fáradtnak éreztem magam. Elkezdett remegni mindenem. Nem tudom mivel lehetett a baj. Reggel a szokásosakat ettem és elég bőségesen is. Arra gondolok hogy tegnap ebédre és vacsorára is csak salátát ettem. A másik variáció pedig a hot blood. Ma szedtem először és mivel pörgetö hatása van lehet hogy kicsit megzavarta a vérnyomásomat. Remélem nem lesz vele probléma. Vagy nem is volt... Az attack is hasonló hatású készítmény és azzal nem volt baj. Szóval a mai edzés elég érdekesen telt. Folyamatosan ugy éreztem hogy el akarok ájulni. de azért sikerült lenyomni miután egy energiaszeletet is magamba toltam. Jol elfáradtam...ez a lényeg

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:30:00 1.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!