Edzésleírás

Ma 25perc bemelegítő futás volt, ami után 7db 1000m-t kellett volna futni.

3.20 és 3.30 közöttiekre.

Az első kettőt lett 1000m a többinél csak 800m-t futottam az utolsóba pedig 400m-t és utánna az utolsó 200m-be beszállta Ricsinek segíteni.

Az első két 1000m:3.20-ra sikerült

A 800m-ek pedig 2.40-re.

Nem éreztem magam olyan jól futás közben mint kedden.

Fejben éreztem, hogy nincs összerakva a futásom. Amikor elindultunk úgy éreztem mintha sose érnék célba és gondolom ettől, de elkezdtem érezni, hogy fáradok és "szenvedtem" futás közben.

Miután pedig végeztünk 4db fokozót futottunk. Ott már pedig erősnek éreztem magam és olyan érzésem volt, mintha még nem futottam volna. Ezt egy picit furcsának találom.