tereziager 1.25 km Úszás 2010-06-03-n 17:10-kor

tereziager Úszás

2010.06.03 Csütörtök, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

1.25 km

Tempó

36:00 p/km (1.67 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

125

Edzésleírás

Napok, sőt hetek óta esik az eső. Ma 14 hossz úsztam úgy, hogy oda mell vissza gyors. Aztán , bár nagyon fáradtnak éreztem magam, elhatároztam hogy úszok egyfolytában 5x50 métert. Ebbe annyita belejöttem, hogy 8 lett belőle. Mikor végeztem volna Lajos bácsi megkért még 100 m gyors időre úszására.
Tehát ez lett a levezető: 2 p 12 mp 100m- en.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	1.25	36:00	1.67	90	125	100

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.