Edzésleírás
bemutató + sorozat + 1 óra kezdő edzés ( ha jó idő lesz, a tetőteraszon fogunk tai chi-zni :-) )
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 |