matyi bringázás

2010.06.03 Csütörtök, 18:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

30 km

Tempó

02:24 p/km (25.00 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
0
Maximum
165

Edzésleírás

20p bemelegítés

20p egylábazás (30-30mp váltva)

5p laza tekerés

20p tempó (60-70%)

7p laza pörgetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 60 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!