csetbalu 10.2 km Futás 2010-06-02-n 20:00-kor

csetbalu futás

2010.06.02 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:30

Távolság

10.2 km Szint: 60 m

Tempó

05:38 p/km (10.64 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

142

Edzésleírás

pocsolyakerülős, átmozgató jellegű rehabfuti, állapotfelmérés. futóművek jónak mondhatók, isteni érzés volt megmozgatni, érezni minden mozdulatot, kisebb iramváltásokat, ezazamaz.

oda, 7,3-as kör, onnan piroskék áruház, fehérMagnum megvesz, onnan hazafut-hazavisz, mélyhűtőbe betesz, fürdés után megesz...:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:30	10.2	05:38	10.64	60	0	142	132

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mateve 5098 napja

Képes voltál hazavinni...????? Én tuti nem bírtam volna ki addig.... :)))

csetbalu 5099 napja

...:):) magas labda... majd lecsapják:)

Shrek 5099 napja

Fekete, 9 mm-eset már láttam, fehéret még nem. Pláne nem ehetőt! Nálatok hol árulják? És miért tartod a fagyóban?

Felszerelések

Asics GEL 1140

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.