retisonic futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:35Távolság
8.4 kmTempó
05:26 p/km (11.06 km/h)Pulzus
Átlag
163
Minimum
0
Maximum
183
Edzésleírás
8X400m elvileg 4:25-as tempóval
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:07:08 | 1.2 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 145 | |
| 00:01:37 | 0.4 | 04:03 | 14.85 | 0 | 0 | 0 | 169 | |
| 00:02:28 | 0.4 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 160 | |
| 00:01:45 | 0.4 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:02:25 | 0.4 | 06:03 | 9.93 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:01:45 | 0.4 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 169 | |
| 00:02:28 | 0.4 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:01:46 | 0.4 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 171 | |
| 00:02:29 | 0.4 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 164 | |
| 00:01:43 | 0.4 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 171 | |
| 00:02:27 | 0.4 | 06:08 | 9.80 | 0 | 0 | 0 | 167 | |
| 00:01:43 | 0.4 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 173 | |
| 00:02:30 | 0.4 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 165 | |
| 00:01:43 | 0.4 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 172 | |
| 00:02:29 | 0.4 | 06:13 | 9.66 | 0 | 0 | 0 | 166 | |
| 00:01:43 | 0.4 | 04:18 | 13.98 | 0 | 0 | 0 | 174 | |
| 00:07:26 | 1.2 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 161 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
