Edzésleírás
Na, kb ez az a tempó, amit futni akartam, mármint, hogy végre kellőképpen lassú. Egy hét múlva szemölcslevétel, addig akarok futni még 3-4 jóízűt, mostmár majd 10 km körül, aztán úgyis kb 2 hét pihi.... :-( Sajna...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:10 | 6.1 | 05:56 | 10.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |