Szőlőszem futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:07:00Távolság
12 kmTempó
05:35 p/km (10.75 km/h)Edzésleírás
Még mindig a Balaton:) még mindig Hugi kísért bringával:) az útvonal úgyan az csak gyönyörű napsütés korán reggel. Testvérkém mosolyogva mondja, hogy "ez annyira jó így mert végig én beszélthetek, mert te nem tudsz" :) készen voltam tőle.
4km-nél kérdezi "ma miért vagyun ilyen gyorsak, fogod ezt bírni, el fogsz fáradni":) mondtam neki hogy túl sokat ettem tegnap biztos az hat így rám:)
Szép reggelünk volt nagyon.
És valóban javítottunk az időn.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
zsömi 5097 napja
Köszi! Jó itthon a futópad, de nem igazán használom, nagyon unalmas tud lenni ... inkább ki a szabadba ... (ha nem esne már legalább egy napig az eső!)
dildi 5098 napja
Ez igen, ez télleg nagyon jó lehetett!! Gratula a tempóhoz!!!!!!! Szép időt kívánok még a visszalévő napokra :)))
zsömi 5098 napja
Egészségedre! Te szabi alatt is ilyen korán kelsz? Hát én nem bírnám ...
HarcsaBarna 5098 napja
de jó kis nyaralás(?)
most már csak jön a strandidő!!
nalacy 5098 napja
Szép kis kora reggeli futás nagyon jó tempóval, irigyellek a napsütésért, egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 5097 napja
Óriási a tempód! Nagyon nagy gratula!