Zebra futás

2010.05.23 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

15 km Szint: 300 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

A többiekkel (Gabi, Benedek, Ripetti, Vázsony, Pach Péter Pali, no meg Ezzel is) futottam a Fényes Ösvényt (Csiki hegyek). Odafele nem éreztem az edzés tottális hiányát. Visszafele már igen. Az emlékműnél végleg beálltak a combjaim (a bringás izmok a kalács felett), ja nem is mondtam mivel fél tizenegykor keltem, csak úgy tudtam odaérni, hogy bringára pattanatam és fel a normafához. A kávé mág le sem ért és már emelekedő. Ha Gabibból közben telefonon azt is ki tudom szedni, hogy kocsival jönnek, a MOM-nál átszálok. Így csak az Ötvösön értek utol, a normafa elött. Az emlékműnél kiálltam és lereszkedtem Budaörsre (nem is olyan könnyű). Onnan busszal jutottam vissza a n.fához. Kissé kalandos lett, de a futás az erdőben  *****ára bejött nekem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 300 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ripetti képe

ripetti 5123 napja

Én kardoskodtam a Norma fánál, hogy várjunk meg, de ezek szerint jobb, hogy nem tettük.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!