csiki79 Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:00Távolság
2.8 kmTempó
28:56 p/km (2.07 km/h)Edzésleírás
Munka: 1600m n.,
200m gyors kar pille láb, vissza n.,
100m-200m-100m n. (5-ös levegő),
80m-80m-160m-80m vegyes,
Levezetés: 200m n..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:10 | 0.5 | 22:20 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:45 | 0.5 | 21:30 | 2.79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:44 | 0.5 | 21:28 | 2.80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:12 | 0.1 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csiki79 5096 napja
A rendelést már lemondtam, az egy komolytalan bbanda volt. A TF melletti utcában van egy Bike-Art nevű üzlet, ahol lehet kapni triatlon mezeket és neoprénokat is. A klubboknak is ők szállítanak. Viszont mindenből csak M-es van, a többit gondolom meg kell rendelni náluk. De normális a srác.