luksi 13.09 km Futás 2021-03-04-n 04:57-kor

luksi futás

2021.03.04 Csütörtök, 04:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:35

Távolság

13.09 km Szint: 79 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 79 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	5	91	142	129
00:05:25	1	05:25	11.08	3	136	149	145
00:05:33	1	05:33	10.81	7	142	149	145
00:05:42	1	05:42	10.53	8	138	145	143
00:05:36	1	05:36	10.71	3	137	146	144
00:05:50	1	05:50	10.29	4	122	149	143
00:05:33	1	05:33	10.81	6	137	147	144
00:05:47	1	05:47	10.37	10	130	146	143
00:05:30	1	05:30	10.91	8	139	149	145
00:05:31	1	05:31	10.88	6	136	150	147
00:05:31	1	05:31	10.88	9	137	151	147
00:05:21	1	05:21	11.21	5	147	152	149
00:05:10	1	05:10	11.61	5	149	159	154
00:00:24	0.09	04:27	13.50	0	159	160	159

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.