mongúz erősport

beülve felvétel lökés2021.01.25 Hétfő, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

270 kg

Edzésleírás

65 kg-ig beülve felvétel, ollózva lökés

\r\n

5x3 hüzodzkodás mellkasig

\r\n

Emom 10 min. 40 sec handstand, 60 sec airbike

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!