ati96 futás

Reggeli edzés2021.01.25 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:07

Távolság

11 km

Tempó

04:33 p/km (13.17 km/h)

Edzésleírás

Szeleste ki 4,5km, forduló vissza ua + 1,5km-es kör + kieg 11km-re

ki 4,5km 21:00 (4:40/km)

vissza 4,5km 20:00 (4:27/km)

utolsó 2km 9:07 (4:33/km)

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!