Izisz 15.05 km Futás 2020-11-24-n 14:50-kor

Izisz futás

2020.11.24 Kedd, 14:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:16

Távolság

15.05 km Szint: 317 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

179

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 317 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:17	1	06:17	9.55	37	89	154	139
00:05:43	1	05:43	10.50	17	137	163	153
00:05:34	1	05:34	10.78	18	153	164	159
00:05:35	1	05:35	10.75	18	152	166	160
00:05:37	1	05:37	10.68	18	156	168	162
00:05:26	1	05:26	11.04	20	162	173	167
00:05:32	1	05:32	10.84	13	160	170	166
00:05:27	1	05:27	11.01	16	163	179	167
00:05:28	1	05:28	10.98	28	162	170	165
00:05:28	1	05:28	10.98	29	160	175	166
00:05:37	1	05:37	10.68	19	159	166	163
00:05:38	1	05:38	10.65	14	158	166	162
00:05:36	1	05:36	10.71	21	158	167	163
00:05:42	1	05:42	10.53	30	159	172	165
00:05:25	1	05:25	11.08	20	155	171	163
00:00:11	0.05	03:40	16.36	1	164	166	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.