Steve bringázás

2010.06.05 Szombat, 09:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

08:01:45

Távolság

200 km Szint: 725 m

Tempó

02:25 p/km (24.91 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
109
Maximum
160

Edzésleírás

Tour de Pelso - bringás marathon a tó körül ..., talán túlélem :) ... nos sikerült kicsit hosszabb lett időben, de nem bánom :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:45:00 200 02:02 29.63 0 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Elek képe

Elek 5090 napja

hát mit is mondhatnék, örülök, hogy ilyen jól mész:) gratulálok.

dildi képe

dildi 5091 napja

Ezek után szerintem ettől sem kell tartanod a hétvégén Orfűn :)) az úszás meg simaliba lesz :)) Gratulálok!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5094 napja

Gratulálok Steve! Szépen nyomtad Zánkánál. Móni, Zoli, meg én voltunk azok az őrült futók. :)

mateve képe

mateve 5094 napja

Gratula! Nagyon jó lehetett nektek....Remélem jövőre részem lesz benne..... :)))

gergő képe

gergő 5095 napja

nagy gratula Steve, ez komoly menet! jól fog ez majd jönni még augusztusban!!

tsoma képe

tsoma 5095 napja

8 óra pedálozás - 8 óra pihenés - 8 óra szorakozás... szóval na, belém szorult még a mukk is...  Gratula!

Csike képe

Csike 5095 napja

Körbefutni gondolom könnyebb :-)

Még jön az átúszás......

 

Gratulálok Steve!

FToma képe

FToma 5095 napja

Szép ez így is! Jövőre még gyorsabb leszel. Gratulálok!

Bozót képe

Bozót 5095 napja

Ejha!  Nagyon szép volt!

Sipi képe

Sipi 5096 napja

Szép volt Steve ! Komoly táv ,gratulálok !

Felszerelések

Giant TCR
Egyéb Carnac ULTRA
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin GSC10 jeladó