nyesoe21 18 km Futás 2020-12-06-n 10:04-kor

nyesoe21 futás

2020.12.06 Vasárnap, 10:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:00

Távolság

18 km Szint: 87 m

Tempó

06:23 p/km (9.39 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:32	1	06:32	9.18	8	89	171	151
00:06:22	1	06:22	9.42	7	152	165	158
00:06:26	1	06:26	9.33	3	153	168	161
00:06:14	1	06:14	9.63	5	157	174	163
00:06:24	1	06:24	9.38	5	154	171	160
00:06:20	1	06:20	9.47	4	153	175	164
00:06:31	1	06:31	9.21	3	152	176	162
00:10:49	1	10:49	5.55	7	105	176	149
00:06:33	1	06:33	9.16	5	152	173	163
00:06:29	1	06:29	9.25	6	154	173	164
00:06:35	1	06:35	9.11	5	151	171	161
00:06:37	1	06:37	9.07	5	147	178	165
00:06:38	1	06:38	9.05	5	91	180	159
00:06:29	1	06:29	9.25	2	107	176	159
00:06:27	1	06:27	9.30	5	142	170	162
00:06:23	1	06:23	9.40	4	155	176	167
00:06:32	1	06:32	9.18	6	139	177	163
00:05:25	0.94	05:46	10.41	2	145	175	163

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.