RBer 20.23 km Futás 2020-12-04-n 04:47-kor

RBer futás

2020.12.04 Péntek, 04:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:45

Távolság

20.23 km Szint: 137 m

Tempó

06:25 p/km (9.35 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	5	86	142	132
00:06:19	1	06:19	9.50	1	140	148	145
00:06:15	1	06:15	9.60	3	139	148	145
00:05:39	1	05:39	10.62	1	140	148	145
00:06:00	1	06:00	10.00	2	139	150	145
00:06:45	1	06:45	8.89	13	142	150	146
00:06:20	1	06:20	9.47	5	138	149	145
00:06:19	1	06:19	9.50	3	143	148	146
00:06:23	1	06:23	9.40	3	140	148	145
00:06:15	1	06:15	9.60	2	137	147	144
00:06:20	1	06:20	9.47	4	143	147	145
00:06:38	1	06:38	9.05	14	142	149	145
00:06:10	1	06:10	9.73	7	137	147	143
00:06:36	1	06:36	9.09	19	137	149	145
00:06:44	1	06:44	8.91	11	140	148	145
00:05:52	1	05:52	10.23	5	138	148	145
00:06:35	1	06:35	9.11	9	140	149	146
00:06:21	1	06:21	9.45	9	143	148	146
00:06:36	1	06:36	9.09	9	144	148	146
00:07:09	1	07:09	8.39	12	134	146	141
00:01:36	0.23	06:57	8.63	1	137	142	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.