Balikó András 21.12 km Futás 2020-12-04-n 12:14-kor

Balikó András futás

2020.12.04 Péntek, 12:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:55

Távolság

21.12 km Szint: 425 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 425 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	13	77	153	129
00:06:10	1	06:10	9.73	21	122	153	138
00:06:33	1	06:33	9.16	26	128	153	140
00:06:19	1	06:19	9.50	20	121	150	138
00:06:13	1	06:13	9.65	22	128	153	139
00:06:17	1	06:17	9.55	26	125	153	139
00:07:53	1	07:53	7.61	29	102	153	138
00:06:11	1	06:11	9.70	39	126	153	143
00:06:42	1	06:42	8.96	25	132	148	143
00:08:35	1	08:35	6.99	20	85	153	137
00:06:23	1	06:23	9.40	9	120	153	142
00:06:39	1	06:39	9.02	19	132	153	140
00:07:06	1	07:06	8.45	11	121	153	140
00:06:18	1	06:18	9.52	26	125	153	139
00:11:00	1	11:00	5.45	19	115	153	137
00:06:19	1	06:19	9.50	19	129	150	144
00:06:19	1	06:19	9.50	17	86	153	135
00:06:28	1	06:28	9.28	26	134	153	146
00:06:28	1	06:28	9.28	13	139	153	145
00:06:11	1	06:11	9.70	11	134	153	143
00:06:16	1	06:16	9.57	11	132	153	146
00:00:58	0.14	06:54	8.69	3	147	153	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.