SimonZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:41:32Távolság
10 km Szint: 404 mTempó
10:09 p/km (5.91 km/h)Pulzus
Átlag
133
Minimum
86
Maximum
163
Edzésleírás
Virtuális verseny, nem éppen versenytempóban. Az egész János-hegy totál le volt fagyva az ónos eső miatt, jégpályának ideális lett volna, valamint szinte végig esett. Az utolsó pillanatban változtattunk aszfaltról terepre, de jó döntésnek bizonyult! Szinte egyetlen emberrel sem találkoztunk.
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 404 m
Átlagos pulzus: 133 bpm
Átlagos lépésszám: 64
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:30 | 1 | 08:30 | 7.06 | 39 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:24 | 1 | 08:24 | 7.14 | -21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:07 | 1 | 10:07 | 5.93 | -38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:22 | 1 | 09:22 | 6.41 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:05 | 1 | 11:05 | 5.41 | 16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:21 | 1 | 10:21 | 5.80 | 71 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | 48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 1 | 10:51 | 5.53 | 32 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:05 | 1 | 15:05 | 3.98 | -74 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | -81 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:01 | 0 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
