Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 3 Day 42020.12.03 Csütörtök, 15:24:40

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:14

Távolság

47.94 km Szint: 266 m

Tempó

01:47 p/km (33.75 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
77
Maximum
160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 186 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:24 1 02:24 25.00 5 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 -2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 5 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -5 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 15 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -7 0 0 0 0
00:01:23 1 01:23 43.37 -8 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:51 1.01 01:50 32.76 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:54 0.99 01:55 31.26 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 0 0 0 0 0
00:01:41 1.01 01:40 36.00 0 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 4 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 1 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -4 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 13 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:01:23 1.01 01:22 43.81 -13 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:39 1.01 01:38 36.73 0 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 1 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 2 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:00 0.94 02:08 28.20 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!