kovacsgabi1973 bringázás

VO2 Max - 4x4 (40/20)2020.11.24 Kedd, 19:00:01

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:12

Távolság

22.08 km Szint: 90 m

Tempó

02:11 p/km (27.49 km/h)

Pulzus

Átlag
133
Minimum
100
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos pedálfordulat: 87

Átlagos teljesítmény: 168 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:05 1 03:05 19.46 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 0 0 0 0 0
00:01:52 0.99 01:53 31.82 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 -1 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -2 0 0 0 0
00:02:13 0.99 02:14 26.80 2 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 0 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 6 0 0 0 0
00:02:19 1.01 02:18 26.16 11 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -17 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:15 1.01 02:14 26.93 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 3 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -1 0 0 0 0
00:02:38 1.01 02:36 23.01 1 0 0 0 0
00:00:13 0.05 04:20 13.85 1 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!