Kero futás

Délutáni edzés2020.11.24 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:51:35

Távolság

6.5 km Szint: 20 m

Tempó

07:56 p/km (7.56 km/h)

Pulzus

Átlag
137
Minimum
0
Maximum
151

Edzésleírás

Második edzés a kihagyást követően. Továbbra is óvatosan, lazán. A szmog miatt felmentem a Dömörkapuhoz, ott kocogtam, vigyázva, hogy ne menjen 150 fölé a pulzusom. Ha kellett, többször belesétáltam ennek érdekében. Fantasztikus volt az őszi erdőben, a ködben állni és hallgatni a teljes csendte. RI 44.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!