Nojraa 15.14 km Futás 2020-09-24-n 09:42-kor

Nojraa futás

2020.09.24 Csütörtök, 09:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:30

Távolság

15.14 km Szint: 175 m

Tempó

05:55 p/km (10.15 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 175 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:14	1	06:14	9.63	14	98	163	146
00:05:57	1	05:57	10.08	3	146	163	153
00:05:53	1	05:53	10.20	3	148	157	153
00:05:55	1	05:55	10.14	6	153	162	156
00:06:00	1	06:00	10.00	3	153	161	156
00:05:50	1	05:50	10.29	2	154	164	158
00:05:45	1	05:45	10.43	0	155	163	159
00:05:51	1	05:51	10.26	3	156	163	160
00:06:17	1	06:17	9.55	6	148	165	160
00:05:38	1	05:38	10.65	6	161	167	164
00:05:54	1	05:54	10.17	1	161	169	165
00:05:50	1	05:50	10.29	14	161	168	165
00:05:50	1	05:50	10.29	73	162	170	166
00:06:00	1	06:00	10.00	38	157	169	165
00:05:50	1	05:50	10.29	4	163	171	168
00:00:46	0.14	05:29	10.96	0	167	172	170

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.