luksi 17.03 km Futás 2020-11-01-n 14:32-kor

luksi futás

2020.11.01 Vasárnap, 14:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:15

Távolság

17.03 km Szint: 107 m

Tempó

05:25 p/km (11.08 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

115

Maximum

205

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:14	1	05:14	11.46	8	153	187	176
00:05:22	1	05:22	11.18	7	139	184	146
00:05:27	1	05:27	11.01	4	137	148	144
00:05:31	1	05:31	10.88	11	134	151	144
00:05:35	1	05:35	10.75	4	128	152	140
00:05:34	1	05:34	10.78	7	131	148	141
00:06:12	1	06:12	9.68	9	115	186	144
00:05:36	1	05:36	10.71	3	136	187	172
00:06:34	1	06:34	9.14	9	139	198	164
00:05:17	1	05:17	11.36	4	164	200	185
00:05:25	1	05:25	11.08	5	179	188	184
00:05:21	1	05:21	11.21	5	163	192	181
00:05:17	1	05:17	11.36	5	180	192	186
00:05:00	1	05:00	12.00	8	172	192	186
00:05:03	1	05:03	11.88	5	162	197	186
00:05:01	1	05:01	11.96	6	162	198	184
00:04:39	1	04:39	12.90	8	165	205	187
00:00:07	0.03	03:53	15.43	0	172	175	174

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.