nilatako 5.54 km Futás 2020-07-09-n 17:57-kor

nilatako futás

2020.07.09 Csütörtök, 17:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:06

Távolság

5.54 km Szint: 230 m

Tempó

08:08 p/km (7.37 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 230 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:37	1	07:37	7.88	12	85	144	131
00:07:59	1	07:59	7.52	2	132	143	138
00:08:46	1	08:46	6.84	61	133	141	136
00:07:32	1	07:32	7.96	49	127	146	135
00:08:49	1	08:49	6.81	45	108	146	128
00:04:23	0.54	08:07	7.39	61	113	140	133

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.