pocihontas futás

Esti edzés2020.07.06 Hétfő, 15:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:39

Távolság

15 km Szint: 70 m

Tempó

04:27 p/km (13.50 km/h)

Edzésleírás

Brutál melegben Pusztavám fele bem. majd vissza 6km iramjáték 100/100,150/100,200/100.egyre gyorsuló tempóban,így elfáradtam a végére a meleg miatt is. majd  bő 2km lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!