Béla Úszás

Night Swim2020.07.06 Hétfő, 17:25:49

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:00

Távolság

3 km

Tempó

25:20 p/km (2.37 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítő vegyes, 200 láb varia, 12x50 tempó gy. , 3x250 bója(ebből 1x250 tekivel) 3x200 bokabója, 3x100 bója, 150 levezető vegyes.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!