Edzésleírás
400gy
100 mell
800 gy (7:40)
100 mell
800 gy (8:20)
2x100 (1:45-50)
100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 2.5 | 21:36 | 2.78 | 0 | 0 | 0 |