Palesz bringázás

5. VO2max Development2020.07.02 Csütörtök, 16:49:29

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:15

Távolság

22.4 km Szint: 391 m

Tempó

02:20 p/km (25.72 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
86
Maximum
174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 391 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 81

Átlagos teljesítmény: 179 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:40 1 01:40 36.00 -17 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:02:50 1 02:50 21.18 22 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -25 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 19 0 0 0 0
00:02:37 0.99 02:39 22.70 28 0 0 0 0
00:03:43 1.01 03:41 16.30 16 0 0 0 0
00:01:40 0.99 01:41 35.64 -4 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 4 0 0 0 0
00:01:08 1.01 01:07 53.47 -51 0 0 0 0
00:02:20 0.99 02:21 25.46 21 0 0 0 0
00:01:37 1.01 01:36 37.48 -30 0 0 0 0
00:03:31 0.99 03:33 16.89 28 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 1 0 0 0 0
00:01:09 1 01:09 52.17 -16 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 1 0 0 0 0
00:01:14 1 01:14 48.65 -18 0 0 0 0
00:02:35 0.99 02:37 22.99 16 0 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 40 0 0 0 0
00:01:21 1.01 01:20 44.89 -52 0 0 0 0
00:04:00 0.99 04:02 14.85 26 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 -8 0 0 0 0
00:00:38 0.41 01:33 38.84 -11 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!