nagyisu 20.15 km Futás 2020-07-01-n 18:06-kor

nagyisu futás

2020.07.01 Szerda, 18:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:35

Távolság

20.15 km Szint: 113 m

Tempó

05:35 p/km (10.74 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 113 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:54	1	05:54	10.17	4	73	146	125
00:05:49	1	05:49	10.32	5	141	150	145
00:05:46	1	05:46	10.40	5	138	151	144
00:05:46	1	05:46	10.40	8	144	164	150
00:05:49	1	05:49	10.32	5	140	152	145
00:07:05	1	07:05	8.47	5	113	149	138
00:05:52	1	05:52	10.23	3	104	144	135
00:05:50	1	05:50	10.29	5	134	143	139
00:08:26	1	08:26	7.11	5	100	150	136
00:05:57	1	05:57	10.08	6	133	145	138
00:05:30	1	05:30	10.91	4	139	151	145
00:05:29	1	05:29	10.94	5	143	158	152
00:04:54	1	04:54	12.24	4	154	167	160
00:05:00	1	05:00	12.00	8	165	172	169
00:07:30	1	07:30	8.00	4	125	169	151
00:05:21	1	05:21	11.21	7	152	163	158
00:05:42	1	05:42	10.53	9	155	165	159
00:05:34	1	05:34	10.78	7	158	168	162
00:05:30	1	05:30	10.91	5	157	162	160
00:05:25	1	05:25	11.08	6	157	170	163
00:00:54	0.16	05:38	10.67	1	166	169	167

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.